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江卓儀與遊樂場的羈絆
文：李冠麟
人生就是不斷從一個階段，晉級到另一階段。無論是工作、建立關係，抑或是自身成長，都要過五關斬六將。我們該用甚麼心態面對？江卓儀的故事給我們一個建議──遊玩。
江卓儀，1987年出生，是香港女子沙灘排球代表、體育節目主持、中學排球隊教練，曾經是醫院護士。她自小運動神經發達，嘗試過很多運動，踢過足球，打過籃球，後來才接觸排球。她笑言因為排球比較斯文，隔著網好像不會打架，爸爸說她還是玩這類運動好，所以一直打下去。加上排球相對著重技術，場上每一刻都是發揮，使她迷上這項運動。
江卓儀憶述小時候，居住和求學都是在青衣。小五初打排球時，她已加入學校排球隊。在球隊的正式訓練時間以外，她會和一個女同學到長安邨、青泰苑鄰近的街場練球。有些是沒有網的排球場，有些甚至是遊樂場。雖然不是正式場地，但江卓儀仍在這裏練成高手發球。小學生大多只夠力用下手發球，當時的她靠自己摸索練成新技術，實在是難忘的事。
而遊樂場那種「做乜都得」的自由，可以一時去玩，一時拿起球去打，也令她很有印象。她描述青泰苑遊樂場有個斜坡，表面有一格格，小朋友可以像蜘蛛俠在上面跑；還有一個人造「山丘」，豎立石製的梅花樁，可以在上面彈來彈去。她認為這些遊戲的運動元素，幫助她建立了打排球的基礎。對江卓儀來說，那是一段很單純、快樂的時光，沒有規限，也沒有教練在旁指導。無論打排球還是捉伊人，一概只是遊玩，偏偏卻是她成為沙排選手的起點。
中三時江卓儀加入青年軍，16歲轉打沙灘排球，轉眼成為香港隊選手。她淡然提到，自己本來是在屯門醫院兼職做護士，後來因為肩膊傷患，從小到大的教練又說不再教，加上自己去到樽頸位，反覆思量下便退役做全職護士。有一段時間，她完全沒再代表香港比賽。隨日子過去，她突然又覺悟尚有一輩子要工作，運動員生涯卻很短，現在不打就沒有機會。她醒覺自己很想在匆匆一生裏做想做的事，於是傷患康復後便毅然復出，重踏沙場。
相比以往那般著重得失，江卓儀認為自己現在更自覺，比較平常心。她明白到在場上很想贏，並不代表會贏，反而要相信平時的訓練，比賽時心態做得好，才真正有幫助。她自認以前高傲，認為對手是敵對，一定要贏她們。現在知道其實比賽乃一場遊戲，雙方在場上只是各自表現自己，能夠互相學習和進步才是最重要。這心態使她放開心懷，繼續在沙排路上追逐下去。
用遊玩的態度面對人生，並不代表玩世不恭，反而是要像小朋友一樣，做每一件事都是因真心喜歡而做。這樣就算遇到困難，也會找到撐下去的理由。希望大家讀過江卓儀的故事後，可以找到屬於自己的遊樂場吧。
