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Keith Lai: Wet Markets as Everyday Classrooms for Sea Fish

撰文:黃淑儀|攝影:謝柏齊|訪談日期:27/12/2025

黎諾維(Keith)背景

  • 從幼稚園起,對魚類相關的題材包括分類、養殖、水族、文化故事、烹調、繪圖等有濃厚興趣
  • 2019 年往國立台灣海洋大學修讀水產養殖學,再於當地深造魚類分類學碩士,2023 年畢業。回港後從事海洋教育
  • 2023 年七月,Keith 出版《香港街市海魚圖鑑》

 

《香港街市海魚圖鑑》簡介

  • 本書共分九章。首六章和第八章詳細介紹魚類的形態、測量、生態、繁殖、分類和選購注意等基本知識
  • 第七章蒐集 300 餘種香港市售的海水魚類,逾 600 張彩色照片,呈現每一種魚的形態
  • 除了提供每種魚的來源、分佈、生產季節、販售方式、售價範圍、常見程度及建議烹調方式等參考資料,亦從食用、魚業、養殖、文化等層面,帶引讀者深入了解各種魚類和相似物種
  • 最後一章探討海洋資源的保護和魚類養殖,與讀者一起思考漁業如何得以永續發展
  • 書末附「魚類香港俗名索引」與「魚類中文名稱索引」,方便讀者檢索

 

Let Us Go! 工作坊

  • 主題|認識及記錄海魚
  • 日期|2025 年 10 月 26 日
  • 內容|Let Us Go! You and I 學員到鴨脷洲街市識魚,聽 Keith 講述魚類批發市場、天光墟、街市的運作模式。後半場,Keith回顧著書的點滴,也談談香港獨有的食魚文化,以及漁業相關的環境議題。
  • 與里山里海的關係|都市人欲實踐里海生活,逛街市魚檔可能是其中一個最簡便的途徑。食魚教育包括「知魚、親魚、愛魚」,目標不僅是為了滿足口腹之慾,更鼓勵我們關注魚類來源、養殖方法、文化習俗、對健康與生態的影響等,從而學習尊重和珍惜海洋。

 

訪談

1. 你為什麼那麼喜歡魚?

自小,我總覺得喜歡魚就是喜歡魚,這份吸引力似乎無法解釋。最深刻的記憶,是父母從金魚街帶回家的一缸波子魚。牠們圓鼓鼓的身形像一粒粒彈珠,也因此難以察覺是否懷孕。某天清晨,我還在讀幼稚園,醒來後竟看見水草間多了好幾條初生的小魚。那一刻,新生命出現的奇妙深深震撼了我,從此我便一頭栽進魚的世界,再也離不開。

長大後接觸更多學生,我才明白興趣並不是想有就有的事。回望這些年,我愈來愈覺得這份熱愛像是一種上帝的恩賜,讓我在很早的時候就找到真正讓我著迷的事物,也因此心存感恩。

2. 兒時,你主要從甚麼渠道滿足自己對於海洋的好奇心?日常接觸魚類的地方在哪裏?

小時候,學校並沒有如今常見的 STEM 課程,海洋知識在課本裡的篇幅少得可憐。我記得常識書裡只有一頁提到海洋生物,而且內容非常淺白,大概就是「Nemo(按:動畫電影《海底奇兵》主角)是鹹水魚,金魚是淡水魚」這類程度。

為了滿足自己的好奇心,我常到公共圖書館尋寶,在「休閒娛樂」一欄學習養魚技巧,在「自然科學」區吸收海洋生態知識,讀得津津有味。

從小學開始,家人會帶我去釣魚和逛街市。我至今仍記得,自己在西灣河碼頭釣起的第一條魚是雞泡魚,那份興奮至今難忘。媽媽也喜歡考我,放學後叫我打開雪櫃,看看買回來的魚件,猜猜那天買了甚麼魚。我常能從紋理、色澤和鱗片大小推敲出答案,讓她十分驚訝。到了高小,我甚至建立了一個網上部落格,把自己養魚、釣魚、吃魚的經歷分類記錄呢。

雙邊魚科的魚類,俗稱「透明疏蘿」,是一種香港獨特的食材,主要用於「滾魚湯」。
朝鮮馬鮫,又稱高麗馬加鰆,在香港俗稱「偏鮫」。大型者多以輪切(把魚類橫放,垂直於魚脊的下刀把魚切成片狀),惟超過十斤的個體在市面並不常見。

3. 懂事以來,你愛魚之餘,卻也食魚,怎樣理解自己跟魚的關係?

這種關係聽起來是有點矛盾的。我記得小學時因照顧不周,養死了一條羽毛刀,當時難過得哭了很久。那大概是我第一次真正面對生命的逝去。成長期間,我也常常會把心事向自己養的魚傾訴。然而,直到高小以後,我才開始有意識地看待「吃魚」這件事,從懵懂地吃,到慢慢講究,逐步理解其中的知識與文化。

後來,我愈來愈覺得,與其把所有魚都視為朋友、試圖阻止別人吃魚,不如承認現實:即使我不吃,其他人仍會吃。既然如此,不如先掌握食魚的知識,再以「吃魚」作為切入點,把魚的故事、文化與價值帶進教育之中。這樣的方式,反而讓我找到與魚之間更踏實、也更能與他人分享的連結。

4. 撰寫《香港街市海魚圖鑑》有何契機? 

中學畢業後,我順著自己的興趣,赴台灣修讀水產養殖,之後再鑽研魚類分類學。除了深造,我也在《天下雜誌》撰寫魚類專欄,累積了以文字講述魚類故事的經驗,亦因此被出版社注意。

當時,他們本想我撰寫「魚類新知」,例如介紹免疫系統或消化系統。但我的第一反應是,這些內容更像大學教授的課程,自問火候未到,難以勝任。不過,我心裏一直藏着一個寫書的大綱,便嘗試提出另一個方向,出版社也立即認同,《香港街市海魚圖鑑》因此得以誕生。

在台灣的六年多裡,我長期在基隆魚市場做田野調查,並參與編寫《崁仔頂魚市場》專刊,從歷史、文化、魚種到料理與商業運作,圖文並茂地記錄,十分完整。這段經驗讓我愈來愈確信,香港也需要一本記錄市售魚類與食魚文化的書。既然本地從未有人做過,我便希望把它寫出來,讓更多人看見屬於香港的魚與故事。

Keith在解釋白馬頭魚的生理構造及棲地特性。

5. 香港街市是個學習海魚知識的好地方嗎?

街市是極佳的海洋教育場地。相比之下,批發市場因營運模式與開放時間的限制,對一般人並不友善。但街市卻完全不同,全港 200 多個街市分布在各區,走進任何一個,幾乎都能找到一檔魚,如此便利!這讓人能夠隨時接觸到各式海魚,也讓我從小在街市累積了大量觀察與學習的機會。

自小逛街市、求學期間又長時間在魚市場打滾,我花了很多時間與魚販聊天,從最初「踢到鐵板」、失禮捱罵,到後來他們願意主動留魚、送魚,甚至分享捕魚作業的細節。這些信任與情誼都是時間累積而成的。我常笑說,我和魚販之間的關係,是因為大家都鍾情魚腥味而「臭味相投」。

Keith與魚販交流烹飪魚類心得,相談甚歡。

6. 你會推薦哪個街市作為觀察魚類的起點?

其實並沒有唯一答案,因為每個街市都有不同的特性。

像北河街街市,以「平」見稱。那些毗鄰熟食中心的街市,餐廳向魚販買完魚可以即時加工。顧客能吃到新鮮魚,這也是一種優勢。而若是想要接觸到真正的野生海魚,即日捕撈、即日販售的魚類,那麼西貢、大埔、香港仔等臨近海域的街市,就更能展現漁業的真實面貌。

不過,除了街市本身的特色,更重要的是你與社區的連結。很多人最熟悉的,往往是自己從小逛開的街市,那裏的魚販、環境、氛圍,都是建立信任的基礎。畢竟一般人未必清楚魚的來源、捕撈方式或時間,能否深入了解,往往取決於你和魚販之間的互信。

另外,視乎你的目標與需求。你是想接觸多元魚種、想理解漁業的真實運作,還是追求價格與便利?只要能在過程中建立信任,並把握機會去觀察、學習與對話,任何街市都可以成為海洋教育的起點。

Keith指近年街市環境已改善不少,部分更備有冷氣,逛起來舒適乾淨。
Keith謂拍攝日適逢清明節假期,因魚欄休息,街市檔販難以取貨,魚況不算好,照片中的「瓜核鯧」鮮度不甚佳。

7. 你強調過《圖鑑》「並非是一本偏重學術的書籍」,而是「紀錄魚類故事及文化的生活化書籍」。可以請你談談這個處於科學與文化之間的定位嗎?

若是典型的學術著作,內容往往充滿魚類生理構造的專有名詞。例如鰓耙、鰭條、側線的數目與形態,或同屬物種之間的親緣關係。這些資訊對一般讀者來說,既艱深又疏離。我並不想寫一本讓人望而卻步的書,也深知在不同脈絡下,需要切換溝通語言。

走到街市魚檔跟前,若我說「想要一條寬尾斜齒鯊」,誰會明白?在香港的街市,它的名字就是「竹鯊」。因此,《圖鑑》收錄300多種海魚,每一種都以香港常用的俗名作為主標題,再補充大陸、台灣的通用俗名,然後才是學名與英文名稱。我在一至兩頁的篇幅中,從生態、水族飼養、食用方式、販售情況到港台文化差異等多個角度,介紹一種魚,並配上自己拍攝的照片。

這種多面向的呈現,是希望讓市民能從日常的「食」出發,認識海魚。有了基本的理解,進一步思考海洋保育、食用安全等議題就自然得多。我常說,一個人對一條魚了解多少,就看他能否滔滔不絕地講述它的故事。只要想到有甚麼能讓讀者容易接收、認識那條魚更多,我都會盡量寫進去。

8. 著書時有甚麼挑戰?又有甚麼得著?

做《圖鑑》的過程艱巨,挑戰很多。例如稀有魚種昂貴且難覓,或者魚販「手起刀落」處理了魚,讓我未能拍照記錄。另一個讓我始料未及的狀況,是取材期間圍繞魚種俗名的爭辯。以「大眼雞」為例,明明有人把它當成「紅衫魚」,這在我看來並不合理。但若要再細分「紅衫魚」或「大眼雞」底下究竟有多少種、每一種應該叫甚麼名字,其實並沒有標準答案。就像人類的花名一樣,受見聞、族群與地域文化影響,同一種魚往往會衍生出不同稱呼。

也因為如此,我更意識到自己不可能知道過去魚販對每條魚的稱呼,知識永遠有討論與補充的空間。我希望這本書能搭起一座橋,讓大家有機會就與魚相關的議題展開交流。讓我欣慰的是,《圖鑑》出版後,聽說不少家庭傭工會與僱主翻閱,齊齊看圖討論買哪種魚、如何煮。我有位朋友的子女同樣愛魚,每日手持圖鑑看得入迷。

9. 香港人跟海洋、海魚的距離遠嗎?你認為中間有甚麼阻礙?

我不認為香港人與海洋完全疏離,事實上喜歡魚的人不少,但多半停留在「食材」層面的喜愛。

一般市民對怎樣挑魚、多少錢一兩,都相當有概念。以社交平台上的「香港街市魚類海鮮研究社」為例,成員超過 30 萬人,交流非常活躍。大家會分享買魚心得、上載照片介紹剛入手的魚、協助辨認魚種,甚至討論烹調方式。很多人其實默默吸收了大量街市與海魚的知識,只是未必會進一步思考永續食用等議題。

價格當然也是一大考量。當擺在眼前的是一條 80 多元與 30 多元的黃鱲鯧,即使知道較貴的一條「環境友善」或「碳足跡較低」,大部分人仍會選擇便宜的那條。

雖然部分食肆會標示「環保海鮮」或「可持續海鮮」,但若市民不了解標籤背後的意義,往往缺乏消費誘因,仍需配合教育推廣。與其要求大家在貴與便宜的黃鱲鯧之間掙扎,我更傾向提供另一個選項,例如虱目魚這類能「全魚利用」的魚,或其他屬於「食素換肉」的魚種。牠們既相宜又美味,同時對環境更友善。「雜食而偏素食」的本地金鼓便是我十分推薦的選擇。此外,我們也可以多食用生命週期短、位處食物鏈低層的小型魚類,如高產的沙甸魚。

Keith即場買了黃鱲鯧,今晚「加餸」。

10. 開始記錄海魚後,你跟魚類、海洋的關係有何變化?

我對魚與海洋的感情不再只是單純的喜歡,而是多了一份責任感。從前的我只是熱愛魚,但當我愈了解牠們、愈深入接觸這個領域,就愈覺得自己有義務為魚類、為整個產業做一些事。這些事未必能直接讓業界受惠,也不一定能讓人賣出更多魚,但若能在價值觀上帶來影響,或者傳播永續理念,我便覺得值得。

坦白說,我始終覺得自己懂得不多。接觸愈多業界人士,愈發現自己掌握的只是九牛一毛,仍有大量知識需要向大海、街市魚販、漁民學習。面對這麼多不同的持分者,我能做的就是盡力把自己那一部分做好,踏實地把所知所見記錄下來,繼續努力。

後記

訪問中,Keith仔細憶述,小時候無意中發現他養的那群波子魚產下小魚,節錄如下:

「如果你上網搜尋『波子魚』,會看到牠們的肚子很大。這是牠們的生理構造,所以你不會懷疑牠們或許懷孕了。有個星期天早上,我早早起床,準備回教會。當然,下床後第一時間也是去看我養的魚。雖然當時我就讀幼稚園,但對整個畫面非常深刻——室內沒有開燈,我把魚缸置於窗台。當陽光照進來時,我看見水草間游著一群初生的魚兒。哇,有生命在我面前誕生!真的很奇妙,很震驚!」

那時候,Keith還沒想到跟魚類的緣份這樣深,沒有想過自己會深造魚的學問,並以海洋教育為業。回溯最初被魚打動的時刻,他說,「原來這個是我人生的起點。」

很早就沉迷魚類的 Keith,難以在小學常識科的學習中找到滿足,亦未能在圖書館找到介紹本地街市魚類的書籍閱讀。長大後,他自己執筆,實現了昔日的願望,更讓著作成為許多人進入魚類世界的入口。

就像 Keith 在《香港街市海魚圖鑑》中自序笑稱,「如果魚類滅絕了,我不止失業了,也失去人生的樂趣」。

愛魚、養魚、釣魚、食魚、研究魚的 Keith,今後仍會繼續講述香港街市海魚的故事。

貼士

入門開眼的方法

要先熟悉市場的規矩。我以前常去的基隆嵌仔頂魚市場是一個多雨的地方,魚市場賣的魚是海水魚,雨滴卻是淡水。魚販最怕魚身沾太多淡水,因為肉質會失去彈性,眼睛也容易變白,影響賣相。所以,在市場裏,最好不要隨便撐傘,或把水滴到別人的魚攤上。這是基本的禮貌。

這在香港的街市也一樣,你要不是買魚,就不要亂摸亂按。若想更深入了解,可以主動和攤販聊聊他們的背景,例如他們的船是怎麼作業、在哪些海域捕魚,透過聊天建立關係。

給新手行動者的建議

首先,能夠找到「海洋教育」這樣的方向,本身就是一種幸運。因為很多人甚至還在尋找人生的定位。既然你已經確定了這份熱情,就不要讓恐懼阻礙你。

儘管香港不是以海洋經濟為主導的城市,但我們並不缺乏與海洋相關的工作與機會。政府部門、水族館、教育工作坊、甚至一些私營企業,都有可能需要具備海洋知識的人才。換言之,這條路並不如想像中那麼狹窄。當然,生計是必須考慮的,但不要因為擔心未來的不確定,就忘記了自己最初的熱情與初心。

第二個建議是要多加接觸、累積經驗。香港其實算是幸運的地方,因為我們能夠接觸魚類的機會非常多。例如金魚街,就有各地的觀賞魚匯聚。街市的近年環境也改善了不少,行起來舒適乾淨,甚至有冷氣設備。這些場域都讓人更容易親近魚類,觀察牠們的特性,並且從中增廣見聞。

除了觀察,更重要的是要落手去做,累積實戰經驗。當你願意走進街市和魚市場、走進社群,與魚販、業界人士交流,甚至只是閒聊,都可能獲得寶貴的知識。只要你能展現自己的專業,讓對方覺得你們「啱嘴形」,就能問到更多細節,理解背後的運作。這些經驗會讓你不只是停留在書本或研究層面,而是真正踏實地接觸到產業。

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